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Le Reiki
🌿 Le Reiki, un temps pour revenir à soi
Le Reiki est une méthode japonaise de pratique énergétique, développée au début du XXᵉ siècle par Mikao Usui.
Le mot Reiki vient du japonais : « Rei » peut être traduit par « universel » et « Ki » par « énergie vitale ». Cette notion d’énergie vitale est également présente dans différentes traditions, sous des appellations comme le Qi en Chine ou le Prana en Inde.
Fondé sur une approche globale de la personne, le Reiki s’inscrit dans une démarche d’harmonisation et de rééquilibrage énergétique. Il invite à se reconnecter à soi, à son corps et à ses sensations, tout en favorisant un état de profonde détente et d’apaisement.
Mikao Usui
(1865 – 1926)
Les bienfaits d'une séance de Reiki
Le Reiki est une approche complémentaire de bien-être et ne remplace en aucun cas les soins, traitements ou avis d’un professionnel de santé.
Effets sur le corps physique
Le Reiki agit sur la réduction des douleurs chroniques, telles que les maux de dos, les tensions musculaires et les douleurs articulaires, en rétablissant la circulation énergétique dans les zones bloquées et en stimulant les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps.
Il peut également accélérer la récupération après une intervention chirurgicale et renforcer le système immunitaire en réduisant le stress qui affaiblit les défenses naturelles.
Effets sur le mental et les émotions
Cette pratique favorise une détente profonde, diminue le stress et l’anxiété, et améliore la gestion émotionnelle.
Le Reiki contribue également à un équilibre émotionnel. Il débloque les émotions refoulées accumulées dans votre corps énergétique. Il facilite l’acceptation lors de transitions difficiles comme deuil, séparation ou changement professionnel majeur, permettant évolution personnelle.
Soutien contre le burn-out et la dépression. Le praticien Reiki vous accompagne pour retrouver énergie et motivation en libérant les tensions émotionnelles accumulées. Cette pratique restaure votre équilibre intérieur et votre capacité à affronter les défis quotidiens.
Effets énergétiques et bien-être global
Le Reiki agit sur l’énergie vitale du corps, favorisant un sentiment de vitalité et de bien-être général.
Les séances régulières peuvent renforcer l’auto-guérison et maintenir un équilibre durable entre le corps et l’esprit.
Vous développez une connexion spirituelle plus profonde avec vous-même et le sens de votre existence. Le Reiki apporte clarté mentale et sérénité intérieure, vous aidant à prendre du recul.
Le déroulé d'une séance de Reiki
Un temps pour toi, pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel.
Chaque séance de Reiki est une invitation à faire une pause, à te déposer et à porter une attention particulière à ce qui se vit en toi, dans un espace calme, doux et bienveillant.
🌿 Avant la séance Déposer
Nous prenons tout d’abord un temps d’échange pour accueillir ton état du moment, tes ressentis et tes besoins. C’est un moment simple et libre, où tu peux déposer ce qui est présent, sans jugement et à ton propre rythme.
✨Pendant la séance Recevoir
Confortablement installé(e), habillé(e), tu es invité(e) à te laisser porter par ce moment de calme.
Par l’apposition douce des mains, sur ou légèrement au-dessus du corps selon ton accord, le Reiki accompagne un temps de relaxation et d’écoute intérieure.
Tu peux ressentir différentes sensations : chaleur, fraîcheur, légèreté, détente profonde, émotions ou simplement une agréable sensation de calme. Chaque expérience est unique et il n’y a rien à faire, rien à atteindre… simplement être là et accueillir ce qui se présente.
🌷 Après la séance Intégrer
La séance se termine doucement, en prenant le temps de revenir progressivement à toi et à ton environnement. Un échange peut avoir lieu autour de tes ressentis, afin de laisser émerger ce qui a besoin d’être entendu, ou simplement de mettre des mots sur ton expérience.
Le Reiki s’inscrit dans une démarche de bien-être et d’accompagnement. Il ne se substitue pas à un suivi ou à un traitement médical.
Modalités & tarifs
Une séance de Reiki dure généralement 1h30. La durée peut être adaptée en fonction de tes besoins et de ton état du moment.
La séance se déroule habillé(e), dans une tenue confortable. Tu es généralement installé(e) allongé(e) sur une table de massage, dans un environnement calme et propice à la détente.
Pendant la séance, je pose doucement mes mains sur certaines parties du corps ou les maintiens légèrement au-dessus.
Tu n’as rien de particulier à faire : tu peux simplement te laisser porter par ce temps de pause et accueillir tes sensations.
Pour toute question ou pour prendre rendez-vous, n’hésite pas à me contacter.
Tarif : 60 €
🌿Les séances se font uniquement sur rendez-vous. Tu peux réserver directement au : 06.75.30.53.75.
🌿En cas d’empêchement, merci de me prévenir au minimum 24 ou 48 heures à l’avance, afin que le créneau puisse être proposé à une autre personne.
Ouverture des prises de rendez-vous à venir.